Профилактика отита у детей и взрослых: основные принципы

Профилактика среднего и наружного отита

Средний и наружный отит чаще всего появляется у детей. Профилактика этого заболевания основывается на целом комплексе мер, основные из которых – это закаливание организма и повышение иммунитета другими способами. Также для недопущения развития патологии нужно соблюдать правила личной гигиены, устранить провоцирующие болезнь факторы и не переохлаждать организм.

Ушная раковина должна обрабатываться лишь снаружи, а внутрь проникновение каких-либо приспособлений совершенно недопустимо. Удаление серной пробки – наиболее часто встречаемая причина наружного отита. Нередко люди пользуются ватными палочками, спичками и любыми другими приспособлениями, чтобы очистить ухо. Это крайне опасно, поскольку можно поранить орган и занести инфекцию.

Профилактика хронического и гнойного отита

Чтобы предупредить заболевание, необходимо регулярно проходить врачебные осмотры, соблюдать личную гигиену, ухаживать за ушной раковиной, проводить ежедневную гигиену полости рта. При возникновении любых нарушений, развитии воспалительных заболеваний нужно без промедления обращаться к врачу.

Некоторые специалисты рекомендуют использовать капли Отипакс для профилактики отита, однако большинство медиков считает, что пока заболевание не беспокоит человека, ему не стоит пользоваться никакими лекарственными средствами, в том числе и каплями. Ухо — самоочищающийся орган, так задумано природой. Выделение серы  регулируется потребностями организма, поэтому при попадании в ухо капель можно спровоцировать ненужный процесс, когда ушной серы будет выделяться больше, чем необходимо.

Но как показали исследования, длительное применение препарата в минимальных дозах не провоцирует привыкания организма и не формирует резистентности к медикаменту, в то же время — защищает пациента от недуга, особенно в осенне-зимний период, когда заболеть отитом легче всего. Вопрос о назначении Отипакса стоит решить вместе с врачом с учетом того, насколько эффективен такой способ профилактики и насколько он необходим данному пациенту. Если человек страдает воспалением уха со склонностью к рецидивированию, а само заболевание протекает очень тяжело — капли Отипакс для профилактики отита станут спасительным средством в борьбе с недугом.

Профилактика у детей

Отит у детей встречается очень часто. Как показывает медицинская статистика, 80% малышей до трех лет хотя бы раз перенесли воспаление уха различной степени тяжести. Поэтому для данной категории больных профилактика имеет исключительное значение.

Способы профилактики отита у детей:

1. Как можно более продолжительное грудное вскармливание. Вместе с материнским молоком ребенок получает сильный иммунитет, который убережет его организм от воспаления уха.
2. Борьба с аллергенами и проявлениями аллергии — основная цель для родителей малышей-аллергиков. Любые раздражающие организм вещества вызывают повышенную выработку гистамина, а также межклеточной жидкости, которая является хорошей питательной средой для патогенных микроорганизмов. Поскольку очень часто аллергия проявляется ринитом, конъюнктивитом, отечностью верхних дыхательных путей, это создает угрозу инфицирования непосредственно вблизи органа слуха. Бактерии могут легко попасть в среднее ухо и спровоцировать нагноение.
3. Обеспечение здорового детского коллектива. Чем меньше малыш будет общаться с больными детьми, тем лучше.
4. Лечение респираторных заболеваний на ранней стадии очень важно, чтобы не довести до развития отита. Особенно это актуально для детей, которые часто болеют. В этом случае родителям легче всего проследить, какие признаки имеет начало заболевания и принимать все необходимые меры. Например, у некоторых детей первые признаки простуды проявляются выделениями из носа, другие дети становятся вялыми или раздражительными, у третьих повышается температура. Такие изменения должны стать маркером для скорейшего лечения простуды, пока она не спровоцировала отит.
5. Ежедневная очистка носовых ходов — то, с чего должен начинать утро каждый человек, а не только ребенок. Детям это особенно важно, поскольку анатомически их слуховые ходы укорочены, что способствует скорому попаданию инфекции из носа к евстахиевой трубе через носоглотку. Поэтому любые выделения из носа, которые образовались за ночь, нужно удалять. Очень хорошо промывает носовые ходы и размягчает корочки водно-солевой раствор. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самому. При ежедневном проведении этой несложной процедуры, которая занимает всего лишь несколько минут, можно содержать носовые ходы чистыми весь последующий день.
6. Регулярные медосмотры. Не стоит ими пренебрегать, если врачи приходят в детский сад или школу, и крайне важно показываться специалисту при жалобах малыша на болезненность в ухе или снижение слуха. Также важно соблюдать все рекомендации педиатра, и при направлении на профилактический осмотр к отоларингологу этот совет не должен быть проигнорирован. Если видимой симптоматики нарушений пока нет, это не значит, что воспалительные процессы не могут протекать скрыто.
7. Полное вылечивание заболеваний носоглотки и ротовой полости. При этом родителям важно понимать, что некоторые недуги можно вылечить только хирургическим путем. В данном случае стоит рассмотреть наиболее щадящий вариант операции, иначе пациент будет жить с постоянной угрозой отита. Например, заболевание часто диагностируют у детей с аденоидами, а у взрослых — с патологиями носовой перегородки (искривления после травм, перенесенных воспалительных заболеваний). Сейчас аденоиды можно удалять практически безболезненно. Поэтому не стоит откладывать операцию.

Общие принципы профилактики

Длительная борьба с воспалением уха позволила медикам выделить наиболее угрожающие факторы, которые провоцируют это заболевание. Профилактика отита у взрослых также важна, как и у детей, поэтому принципы предупреждения заболевания актуальны для всех возрастных групп пациентов.

Устранение насморка

Чтобы не дать развиться отиту, нужно вовремя лечить насморк и не допускать появления желто-зеленых выделений — это значит, что присоединилась бактериальная инфекция. Насморк является опасной угрозой для уха, поскольку инфекция может быстро распространиться из носовых ходов к органу слуха. Особенно важно устранить насморк у детей, поскольку малыши часто не могут самостоятельно хорошо почистить нос, поэтому родители должны уделить этой процедуре особое внимание и отработать с малышом навыки гигиены носовых ходов. Необходимо очищать нос от скопившихся выделений, при необходимости пользоваться паровыми ингаляциями, вовремя лечить насморк, в том числе и аллергический.

Если устранить выделения из носа, то это значительно снизит риск развития отита, как хронического, так и острого.

Лечение простудных заболеваний

Часто воспаление среднего уха возникает на фоне недавно перенесенного острого респираторного заболевания. Поэтому недопущение таких болезней и закаливание организма — основные способы профилактики отита.

Закаливание у детей нужно проводить с раннего возраста — купать ребенка в прохладной воде, одевать по погоде, гулять на улице даже в холодное время. Важно организовать правильное питание с достаточным количеством необходимых витаминов и микроэлементов. Если соблюдать все принципы закаливания, то можно сформировать мощные защитные силы организма, и заболевания не будут преследовать ребенка с малых лет. Иммунитет, заложенный в детстве, сохраняется на долгие годы.

Отказ от чистки ушей

Чистка ушей — деликатный вопрос, на который врачи имеют четкий ответ: она должна проводиться только специалистом по показаниям. Уши очищаются от серы самостоятельно, и если родителям показалось, что ушки у малыша грязные, не стоит орудовать ватными палочками в поисках пробки. Можно лишь протереть ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода, выступающую часть ушной раковины, но ни в коем случае не стоит углубляться в труднодоступные места.

При подозрении на серную пробку можно обратиться к врачу, который проведет грамотный осмотр и при необходимости удалит ее. Также врач может посоветовать промывания уха при помощи перекиси водорода, которая хорошо отмачивает приставшие серные пробки — они выходят самостоятельно через некоторое время, достаточно лишь убрать выделившуюся серу с поверхности слухового хода.

Профилактика отита у детей и взрослых поможет избежать серьезных заболеваний уха. Патологические изменения, происходящие при воспалении, часто снижают слух, восстановить который бывает тяжело. Поэтому предупредить заболеванием всегда легче, чем лечить.

Автор: Анна Вишнякова, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео о профилактике отита